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菜花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大葱适量
酱油适量
料酒适量
淀粉适量
做法 菜花炒肉的做法
1
菜花洗净,掰成小块
菜花炒肉的做法步骤1
2
肉片用料酒、淀粉上浆
菜花炒肉的做法步骤2
3
锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒
菜花炒肉的做法步骤3
4
放菜花煸炒
菜花炒肉的做法步骤4
5
加适量的清水
菜花炒肉的做法步骤5
6
熟后加盐搅拌均匀即可
菜花炒肉的做法步骤6

小贴士

注意火候

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