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这款豆浆非常适合婴幼儿喝,小米含有容易被告消化的淀粉,很容易被人体消化吸收。 小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 杞米豆浆的做法
1
准备所需材料,黄豆提前泡软。
杞米豆浆的做法步骤1
2
将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。
杞米豆浆的做法步骤2
3
小米洗净加入豆浆机内。
杞米豆浆的做法步骤3
4
加入枸杞。
杞米豆浆的做法步骤4
5
再添加适量的清水。
杞米豆浆的做法步骤5
6
启动豆浆机的豆浆功能。
杞米豆浆的做法步骤6
7
将打好的豆浆倒出滤渣。
杞米豆浆的做法步骤7
8
最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。
杞米豆浆的做法步骤8

小贴士

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。 气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。

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