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烤蜜汁里脊

烤蜜汁里脊

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龙卷风中的小猫
用烤箱来烤的里脊真得很嫩呢,也解了不出去吃烧烤的馋,做法还简单,更重要的是健康多了。喜欢的朋友快来试试吧。
辅料 辅料
油适量
盐适量
蜜汁烤肉酱适量
胡椒粉适量
淀粉少许
孜然芝麻适量
辣椒酱适量
做法 烤蜜汁里脊的做法
1
将里脊洗净切成小丁。
烤蜜汁里脊的做法步骤1
2
放到碗里,加上蜜汁烤肉酱,盐,油,胡椒粉,淀粉
烤蜜汁里脊的做法步骤2
3
抓匀腌二十分钟。
烤蜜汁里脊的做法步骤3
4
签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。
烤蜜汁里脊的做法步骤4
5
把肉串放在烤网上。
烤蜜汁里脊的做法步骤5
6
烤箱200度上火烤,把烤网放在中上层。 下层放个烤盘接油。
烤蜜汁里脊的做法步骤6
7
一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟,再取出刷上辣酱,放上孜然芝麻再烤五分钟左右,烤透即可。
烤蜜汁里脊的做法步骤7

小贴士

里脊肉容易熟,要根据自己烤箱的温度来调节。

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