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红枣黑豆排骨汤
黑豆具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥之效;加上排骨和红枣煲汤,豆香汤甜,好喝又营养。
辅料 辅料
盐适量
做法 红枣黑豆排骨汤的做法
1
排骨洗净。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤1
2
排骨飞水。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤2
3
红枣,姜片洗净。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤3
4
黑豆洗净放入砂锅开火煲。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤4
5
黑豆煲20分钟后加入红枣和姜片。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤5
6
也把排骨放入。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤6
7
盖上锅盖大火煲开转文火煲60分钟。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤7
8
最后加适量盐调味即可。
红枣黑豆排骨汤的做法步骤8

小贴士

黑豆先煲20分钟,再把其它食材加入,因黑豆不易软。(黑豆也可以提前用清水泡2小时)

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