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豆芽菜营养丰富,风味独特,而且清香脆嫩适口,并有特殊的医疗保健功能。豆芽中还含有丰富的膳食纤维,能帮助胃肠蠕动,防止便秘;芽苗菜发球低能量高营养的绿色食品,经常食用能降低血脂血糖。
辅料 辅料
油适量
盐适量
红辣椒适量
酱油适量
做法 豆芽炒牛肚的做法
1
准备好豆芽
豆芽炒牛肚的做法步骤1
2
把豆芽摘好洗干净控水
豆芽炒牛肚的做法步骤2
3
把牛肚切好
豆芽炒牛肚的做法步骤3
4
炒勺中加入油,待油热倒入豆芽
豆芽炒牛肚的做法步骤4
5
加入少许的盐还有酱油
豆芽炒牛肚的做法步骤5
6
倒入切好的牛肚
豆芽炒牛肚的做法步骤6
7
用锅铲翻炒一下
豆芽炒牛肚的做法步骤7
8
盛入盘子中食用
豆芽炒牛肚的做法步骤8

小贴士

用辣椒烹一下锅味道会很好的

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