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苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。
辅料 辅料
油适量
盐适量
芝麻适量
做法 芝麻苹果圈的做法
1
排骨去皮备用
芝麻苹果圈的做法步骤1
2
切片备用
芝麻苹果圈的做法步骤2
3
芝麻备用
芝麻苹果圈的做法步骤3
4
蛋液备用
芝麻苹果圈的做法步骤4
5
把苹果侵泡在蛋液中
芝麻苹果圈的做法步骤5
6
苹果表面均匀沾上芝麻
芝麻苹果圈的做法步骤6
7
油锅烧热
芝麻苹果圈的做法步骤7
8
放入苹果圈
芝麻苹果圈的做法步骤8
9
成品
芝麻苹果圈的做法步骤9

小贴士

煎至时小火,以免煎糊。

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