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枸杞功能补肾益脑,菊花清凉明目。在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,有兴趣不妨试一试。
辅料 辅料
开水适量
做法 枸杞菊花茶的做法
1
准备枸杞和菊花
枸杞菊花茶的做法步骤1
2
放进茶壶中
枸杞菊花茶的做法步骤2
3
开水冲入壶内
枸杞菊花茶的做法步骤3
4
第一泡的水洗茶倒掉
枸杞菊花茶的做法步骤4
5
重新泡入开水
枸杞菊花茶的做法步骤5
6
泡好即可饮用
枸杞菊花茶的做法步骤6

小贴士

菊花由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

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