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红枣百合黑米粥

红枣百合黑米粥

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飘雪厨房
我肠胃不太好,所以经常煮粥喝,我也喜欢喝粥,经常喝这些营养健康的粥,对身体有益。
辅料 辅料
糯米20g
红枣适量
百合适量
做法 红枣百合黑米粥的做法
1
准备材料
红枣百合黑米粥的做法步骤1
2
百合事先泡发好,红枣洗净
红枣百合黑米粥的做法步骤2
3
黑米事先浸泡过夜,两种米洗净
红枣百合黑米粥的做法步骤3
4
放入锅中,大火煮开
红枣百合黑米粥的做法步骤4
5
撇去浮沫,改小火
红枣百合黑米粥的做法步骤5
6
煮20分钟后放入红枣继续小火煮
红枣百合黑米粥的做法步骤6
7
等浓稠时放入百合,再煮5分钟左右即可
红枣百合黑米粥的做法步骤7

小贴士

百合、黑米事先浸泡

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