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冰糖山楂

冰糖山楂

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圣诞快乐2009
山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片。山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。 山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。 山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品
辅料 辅料
水适量
冰糖适量
做法 冰糖山楂的做法
1
山楂洗净
冰糖山楂的做法步骤1
2
冰糖适量
冰糖山楂的做法步骤2
3
山楂去核的时候可以找个笔帽之类的东西,会很方便的
冰糖山楂的做法步骤3
4
去核后再用清水洗一下
冰糖山楂的做法步骤4
5
连同冰糖一起放入奶锅中,煮到汤汁浓稠即可
冰糖山楂的做法步骤5
6
美味的山楂汤
冰糖山楂的做法步骤6
7
连同山楂都可以吃
冰糖山楂的做法步骤7

小贴士

冰糖的用量,根据自己的喜好添加吧

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