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美味健康早餐吐司煎蛋是一道非常简单的早餐,非常适合上班一簇的快捷早餐,再配上一杯牛奶 和一些水果就更加完美了。
辅料 辅料
油适量
盐鸡蛋
番茄酱鸡蛋
做法 吐司煎蛋的做法
1
将吐司切成片。
吐司煎蛋的做法步骤1
2
在吐司片中间挖个大孔。
吐司煎蛋的做法步骤2
3
煎锅烧热,刷上一点油,放入带孔的吐司片。
吐司煎蛋的做法步骤3
4
再将鸡蛋打入吐司孔中,撒上一点盐。小火煎制鸡蛋凝固。 5 6
吐司煎蛋的做法步骤4
5
将另一片吐司放入盘中,挤上番茄沙司。
吐司煎蛋的做法步骤5
6
把煎好的吐司蛋放在上面,再挤上适量的沙司即可
吐司煎蛋的做法步骤6

小贴士

煎制过程一定要用小火

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