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银耳百合莲子羹

银耳百合莲子羹

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小琳与小余
百合有润肺止咳甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用
辅料 辅料
冰糖适量
枸杞子适量
做法 银耳百合莲子羹的做法
1
原料
银耳百合莲子羹的做法步骤1
2
泡发,银耳、百合、莲子
银耳百合莲子羹的做法步骤2
3
雪梨去皮
银耳百合莲子羹的做法步骤3
4
兑入适量的水放入雪梨、银耳、百合、莲子一起煲50分钟
银耳百合莲子羹的做法步骤4
5
50分钟后放入冰糖和枸杞再煲5-6分钟
银耳百合莲子羹的做法步骤5

小贴士

枸杞要最后放

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