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十几年前偶然发现颈椎严重变形,由此还引发出不少毛病,譬如心脏也有问题了。为此两次住院治疗,花费不低,效果却没见有多少。 好朋友告诉我一个偏方,说是需要用灵芝,于是乎买回家不少灵芝。也不知道是不是吃了很多灵芝,心脏和颈椎很多年之间无大碍。 灵芝可以有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,对心肌缺血具有保护作用,可用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。灵芝能补心血、益心气、安心神。可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁。灵芝可扶正固本,有增强免疫功能,提高机体抵抗力的作用。 黄芪可提高抗病能力、改善心肺功能、扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况、保护肝脏、防止肝糖减少、促进细胞的新陈代谢、利尿、健肾。黄芪含有丰富的微量元素硒,具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。黄芪在改善老年人的机体代谢及预防老年病方面,也有着十分重要的作用。
辅料 辅料
黑胡椒粉2g
盐2g
灵芝5g
黄芪6g
枸杞子4g
做法 灵芝黄芪炖柴鸡的做法
1
准备好枸杞子、灵芝和黄芪。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤1
2
柴鸡收拾干净,剁小块备用。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤2
3
灵芝和黄芪用冷水冲洗干净,倒入砂锅。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤3
4
大火煮开,小火熬煮15分钟。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤4
5
柴鸡倒入砂锅。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤5
6
大火煮开,撇净浮沫。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤6
7
小火炖煮40分钟,至鸡肉酥烂。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤7
8
倒入枸杞子。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤8
9
加入食盐调好味,盛入碗中趁热食用。
灵芝黄芪炖柴鸡的做法步骤9

小贴士

1、灵芝煲汤用量不要太多,以免味苦而影响口感。 2、复发性口腔溃疡患者和免疫力低下者,可以用黄芪泡水当茶饮用,可以促进溃疡面愈合。 3、不喜欢吃鸡,可以换做猪瘦肉来煲汤。

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