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当归红枣甜汤

当归红枣甜汤

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totanncy
中医认为,女性“以血为本”,只有气血充盈,才能令头发亮泽,肌肤靓丽。口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处,面色的荣枯,更与任脉的气血盛衰直接相关,所以女性养颜重养血,养血之要在于调经。
辅料 辅料
红枣8粒
做法 当归红枣甜汤的做法
1
准备好所需要材料;
当归红枣甜汤的做法步骤1
2
当归提前浸泡8-10分钟;
当归红枣甜汤的做法步骤2
3
锅里加入适量的凉水(约5碗水);
当归红枣甜汤的做法步骤3
4
把所有材料清洗干净,加入;
当归红枣甜汤的做法步骤4
5
加入材料后加热至水开,继续煮20分钟;
当归红枣甜汤的做法步骤5
6
捞起鸡蛋,用凉水浸泡;
当归红枣甜汤的做法步骤6
7
把鸡蛋壳去掉;
当归红枣甜汤的做法步骤7
8
把去壳的鸡蛋放回锅中继续煮,转中小火煮30分钟左右,煮至剩下约2碗汤即可。
当归红枣甜汤的做法步骤8

小贴士

我一般是加5碗水,煮剩下2碗水,喜欢味道甜一点的可以加红糖,我平时都不加,觉得比较清甜,但有人说没有味道,所以因每个人的口感不同而作调整。

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