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玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。多喝点玫瑰花可以安抚、稳定情绪,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。 红枣健脾益胃,补气养血,养血安神。是补气养血的圣品,同时又物美价廉。所以尤其是女同胞,对于这两样佳品应该常吃才好。
辅料 辅料
枸杞子适量
冰糖适量
做法 红枣玫瑰茶的做法
1
材料备好。
红枣玫瑰茶的做法步骤1
2
红枣每个切两半在烤盘上烤一下。
红枣玫瑰茶的做法步骤2
3
烤到红枣皮微黑,有大枣的糊香味即可。
红枣玫瑰茶的做法步骤3
4
玫瑰花和枸杞子一起用开水烫一下。
红枣玫瑰茶的做法步骤4
5
烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅,加水。
红枣玫瑰茶的做法步骤5
6
加入冰糖。
红枣玫瑰茶的做法步骤6
7
煮开后小火煮5分钟即可。
红枣玫瑰茶的做法步骤7
8
倒入凉杯,冷热皆可。
红枣玫瑰茶的做法步骤8

小贴士

大红枣焙干后泡出来的水才更有味道。 水的量自己掌握,我这些食材大约加了500ml的水。

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