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《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 蜂蜜柚子茶加入枸杞,更适合女孩纸
辅料 辅料
冰糖适量
枸杞适量
做法 枸杞蜂蜜柚子茶的做法
1
准备材料
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤1
2
削柚子皮,尽量薄
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤2
3
切丝后用盐水泡,时间越久越不会苦
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤3
4
泡了3小时后
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤4
5
熬煮柚子皮,少量水融化冰糖
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤5
6
达到晶莹剔透的状态
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤6
7
泡枸杞
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤7
8
把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮,不用煮太久
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤8
9
差不多煮好后再加枸杞煮一会
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤9
10
煮干水
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤10
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装瓶,等柚子温凉了再倒入蜂蜜
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤11
12
完成【等几天后再食用,风味正佳
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步骤12

小贴士

1.用了一个柚子的皮,三分之一的果肉的量配500g的蜂蜜 2.煮柚子要小火,不用煮很久 3.蜂蜜要买纯蜂蜜,农家蜂蜜最好【超市很多都是浓缩蜜,没什么营养 4.枸杞和蜂蜜都不适合温度太高,所以枸杞最后放,蜂蜜等柚子凉了再放 5.装瓶的瓶子记得无油无水

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