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天气越来越冷了,看到女儿每天天还没亮就起床,吃饭去上学。我站着窗前,一阵风吹来,看到女儿冻的直缩脖子。这儿的冬天每年都来的这么的早,而走的还是那么的晚! 秋冬的季节,我每次做早餐总是榨豆浆,煮奶茶等等,尽可能的做些汤汤水水的早餐,再搭配一些各种色彩亮丽的包子、饼子等等,这样女儿看着食欲大增,吃饱喝足身体也就暖和了,走在路上也不会寒意浓浓。 这款用榨的奶香南瓜羮,就是特意给女儿做的早餐,配上胡萝卜汁包的紫薯馅包子,女儿吃的可香甜了,一碗奶香南瓜羹,一个大包子,把女儿吃的全身暖和,看我又站着窗前,女儿回头对我说,今天怎么没那么冷了! 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。
辅料 辅料
绵白糖适量
糯米50g
水200g
做法 奶香南瓜羮的做法
1
主料:南瓜200克 、牛奶400克 辅料:糯米 50克、白糖、水200克
奶香南瓜羮的做法步骤1
2
糯米洗净,浸泡半小时
奶香南瓜羮的做法步骤2
3
南瓜洗净去籽、去皮后切小丁
奶香南瓜羮的做法步骤3
4
把泡好的糯米沥干水,倒入豆浆机,加南瓜丁
奶香南瓜羮的做法步骤4
5
加牛奶,在加200克水
奶香南瓜羮的做法步骤5
6
接通电源,选择“五谷豆浆”键
奶香南瓜羮的做法步骤6
7
有滴滴的声音,拔掉电源,加白糖拌均匀
奶香南瓜羮的做法步骤7

小贴士

加入糯米使南瓜汁浓稠,并且口感变得更好 不喜欢甜食的可以不加白糖

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