搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
炒鸡肉
鸡肉的营养价值很高,民间有“济世良药”的美称。 “逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础。
辅料 辅料
油适量
盐适量
冰糖适量
炖肉大料适量
做法 炒鸡肉的做法
1
鸡翅根洗净
炒鸡肉的做法步骤1
2
切小块凉水下锅在烧开去血水
炒鸡肉的做法步骤2
3
捞出控水
炒鸡肉的做法步骤3
4
锅里放油加冰糖炒糖色
炒鸡肉的做法步骤4
5
倒入鸡块翻炒均匀
炒鸡肉的做法步骤5
6
再加盐和炖肉大料炒熟
炒鸡肉的做法步骤6
7
出锅了
炒鸡肉的做法步骤7

小贴士

炒糖色时注意别糊锅就好了,要是没炒好糖色也可以少加一点酱油。

收藏 485收藏
分享至
攻略推荐

989

秋风起,吃蟹四式搞起来!

447

新的一年,少叫外卖,多做饭。

37

雨水节气养生粥,喝了春天元气满

791

冬日里的烤土豆,能量和幸福感的不二源泉

368

客家豆腐宴,堪比满汉全席

514

用错冰箱毁一生,治愈强迫症的冰箱整理终极攻略...