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西红柿菠菜烩麻食

西红柿菠菜烩麻食

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哪来的小雨滴
西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素把西红柿做成菜,和面食一起搭配着吃,味道是不错的哦
辅料 辅料
油适量
盐适量
菠菜适量
香菇适量
蒜苔适量
味极鲜适量
五香粉适量
做法 西红柿菠菜烩麻食的做法
1
准备食材:适量的西红柿和菠菜
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤1
2
把蒜苔切丁备用
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤2
3
把西红柿去皮,切丁
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤3
4
香菇水中泡一会,切丁
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤4
5
取油锅,等油热了,加入切好的蒜苔丁一起翻炒
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤5
6
在加上切丁的香菇翻炒
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤6
7
加上切丁的西红柿一起翻炒
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤7
8
加上适量的味极鲜调味
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤8
9
加上适量的五香粉调味
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤9
10
然后加上足量的水,煮开
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤10
11
准备适量的麻食
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤11
12
等锅中水开了,加上麻食煮
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤12
13
麻食煮的8分熟了,加上准备好的菠菜
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤13
14
加上适量的盐调味
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤14
15
搅拌起来,就可以出锅享受了
西红柿菠菜烩麻食的做法步骤15

小贴士

菠菜要最后放 加上适量的味极鲜,使得麻食的味道更加的鲜 蔬菜切丁,和麻食更好的搭配 加了西红柿,所以就不要放醋了

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