搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
龙眼菊花茶

龙眼菊花茶

阅读 62787
收藏 5594
评论 29
头像
酃YILIAN
每天一杯桂圆菊花茶,轻松抗疲劳。这款养生茶适合长期坐在电脑前的白领和学生的。桂圆属热性,多吃则容易上火。伴以菊花,既可养阴清热,又补气血,还能改善了吃桂圆容易上火的症状出现。我上次去西餐厅吃饭看到有这款龙眼菊花茶,19元哦,蛮贵滴,呵呵~ 龙眼又称桂圆,补气血。有滋补强体,安心养神,益脾开胃之效。菊花有散风清热,平肝明目之功效,枸杞又称明目果,能够补肾,润肺,生津,益气。
辅料 辅料
开水适量
做法 龙眼菊花茶的做法
1
1人份的材料,我选择带壳的干桂圆比较干净一点
龙眼菊花茶的做法步骤1
2
把菊花和枸杞放杯子里,用开水快速冲洗一两遍(洗掉尘啊那些,消毒一下放心)
龙眼菊花茶的做法步骤2
3
倒掉冲洗的水
龙眼菊花茶的做法步骤3
4
桂圆剥去壳去核
龙眼菊花茶的做法步骤4
5
再重新冲一杯开水,把桂圆放下去,(泡出的桂圆有甜度了,也可以加点蜂蜜进去)
龙眼菊花茶的做法步骤5
6
泡20分钟左右,泡两三回后可以吃圆桂肉。
龙眼菊花茶的做法步骤6
7
泡出味搅拌均匀就可以喝了,这是冲泡的方法,也可以把材料都放锅里煮,不过在办公室或学校这样冲泡法也不错
龙眼菊花茶的做法步骤7

小贴士

这个也可以依据个人口味加蜂蜜进去

收藏 5594收藏
分享至
攻略推荐

380

自制果冻,爽翻夏天!

1023

香菜君一直被冤枉,今天要为他翻案!

431

不知道吃啥?教你如何分分钟就可以搞定的高大上菜谱

331

家宴复刻NO.5|上海本帮红烧肉,记忆中妈妈的味道

227

“瘦”不了了!这个甜品太诱人!

306

下饭又开胃的炒菜,5分钟搞定!