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女性养颜滋补汤

女性养颜滋补汤

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秋风吹来,忽冷忽热,天气变化很大,这个季节要根据自身需要,合理烹调和搭配饮食,不仅能解馋充饥,更能有益健康,抗病延年。 桂圆和红枣含有多量稀有物质,适当的多吃一些可增加身体免疫力,防治秋季感冒,女性朋友多吃还可滋阴润燥,美容润肤,达到排毒养颜的功效,桂圆还具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用,而且具有美容,减肥。主治功效:胸部发育不全,脸色苍白,手脚冰冷…… 而且用的是电压力锅所以做起来非常方便省事,适合大部分的女性朋友哦!
辅料 辅料
益母草红糖1大勺
清水适量
做法 女性养颜滋补汤的做法
1
准备好干桂圆,把它们剥开后放在盆里用水冲洗!
女性养颜滋补汤的做法步骤1
2
在准备好百合30G,冲洗。
女性养颜滋补汤的做法步骤2
3
再拿出准备好的干红枣,将桂圆百合全部加入电压力锅的内胆里面,方式十分之二的清水。
女性养颜滋补汤的做法步骤3
4
加入益母草红糖1大勺,(喜欢吃甜一点的可以再加一勺没问题哦!)
女性养颜滋补汤的做法步骤4
5
最后直接把内胆放入电压力锅里面,开启“煲汤”选择30分钟即可。 (我调的时间比较长,所以煮出来红枣有的有点化开了,不喜欢吃化的朋友可以煮20分钟即可!)
女性养颜滋补汤的做法步骤5
6
完成! 对于女性来说可是非常的滋补呢!
女性养颜滋补汤的做法步骤6

小贴士

剥好的桂圆和百合最好冲洗一下! 喜欢吃化一些的朋友可以选择30分钟,不喜欢的可以减少至20分钟。 因为是电压力锅所以方便又省事哦!

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