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青椒炝银丝

青椒炝银丝

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春天芭蕾
老公很喜欢吃豆芽,不管是黄豆还是绿豆的,他都喜欢吃呢!而且豆芽中的营养物质不仅比大豆高,由于其纤维柔软,它还能降血脂和软化血管。还有助于消化吸收,是老年人的理想食。
辅料 辅料
醋适量
盐适量
蚝油适量
鸡精适量
做法 青椒炝银丝的做法
1
青椒洗干净
青椒炝银丝的做法步骤1
2
豆芽洗干净
青椒炝银丝的做法步骤2
3
青椒切丝
青椒炝银丝的做法步骤3
4
锅中下姜末和蒜末,辣椒爆香
青椒炝银丝的做法步骤4
5
下豆芽翻炒
青椒炝银丝的做法步骤5
6
加入青椒,加鸡精,蚝油翻炒均匀
青椒炝银丝的做法步骤6
7
加入适量的醋,翻炒片刻即可
青椒炝银丝的做法步骤7

小贴士

不要炒太长时间,导致蔬菜流失营养

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