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这道陈皮花生中味道有点微苦,如果喜欢甜味的可以直接加冰糖一起炖煮,越来越喜欢用炖的方法,无论是汤,羹和各种各样的粥都是稠而不烂,陈皮具有温胃散寒和理气健脾等作用,对于消化不良,食欲不振等有一定的食疗功效。很适合老年人食用。
辅料 辅料
陈皮适量
做法 陈皮花生粥的做法
1
陈皮和花生都用清水洗净
陈皮花生粥的做法步骤1
2
大米淘洗干净
陈皮花生粥的做法步骤2
3
食材全部加入炖盅倒入清水(我这个炖盅用50克大米加入八分满清水)
陈皮花生粥的做法步骤3
4
通电一个半小时
陈皮花生粥的做法步骤4
5
晚上临睡前炖上,早上起来热乎乎的正好享用
陈皮花生粥的做法步骤5
6
撒上枸杞子上桌
陈皮花生粥的做法步骤6

小贴士

陈皮有点微苦,吃的时候要挑出,最好用块纱布包着加入。 味道自己选择,我配上红腐乳吃很好哦。

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