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现在正是山楂收货的季节,山楂可以健胃消食,性微温酸,能够活血化痰,消食化滞能够促进脂肪类食物在体内的消化,除了有增强食欲的作用,还可以改善睡眠,老年人和长期失眠的患者有很大帮助。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 山楂冰糖水的做法
1
准备好所用食材。
山楂冰糖水的做法步骤1
2
山楂洗净后用小刀去掉山楂去蒂,山楂籽儿。
山楂冰糖水的做法步骤2
3
放入汤锅中。
山楂冰糖水的做法步骤3
4
加入冰糖。
山楂冰糖水的做法步骤4
5
加1000毫升清水。
山楂冰糖水的做法步骤5
6
大火烧开,转小火煮至20分钟。
山楂冰糖水的做法步骤6
7
稍凉后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。
山楂冰糖水的做法步骤7

小贴士

煮制山楂水不要选用铁锅,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!

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