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包菜炒木耳

包菜炒木耳

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草莓茶
包菜和木耳的营养价值都很高,老年人和年轻人食用都是非常好的,包菜含维生素C,能提高免疫力,黑木耳也能清洗血管,所以这两样一起搭配是非常好的养生菜,再加点肉在口感上面能更香一点。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大蒜适量
生抽适量
做法 包菜炒木耳的做法
1
准备好食材:黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末,包菜也切丝。
包菜炒木耳的做法步骤1
2
锅中热油把猪肉末放入炒香。
包菜炒木耳的做法步骤2
3
加入适量蒜米。
包菜炒木耳的做法步骤3
4
淋入适量生抽。
包菜炒木耳的做法步骤4
5
把木耳放入翻炒。
包菜炒木耳的做法步骤5
6
加入包菜丝翻炒。
包菜炒木耳的做法步骤6
7
炒至包菜变软后加入适量盐。
包菜炒木耳的做法步骤7
8
淋入适量生抽即可出锅。
包菜炒木耳的做法步骤8

小贴士

包菜非常容易熟的,变软就可以的。

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