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麦片越来越受到大家的喜爱,因为作为早餐太适合了,营养丰富,方便美味。现在市场上的麦片种类也丰富起来了,像什么水果,坚果,五谷的等等,都做成即食的那种了,用热水一冲就可以了,非常的方便。香蕉和麦片都有促进肠胃蠕动的功能,所以很适合老年人和想减肥的人群来食用,而且没想到香蕉配麦片是这么美味哦!
辅料 辅料
牛奶适量
蜂蜜适量
麦片适量
做法 香蕉燕麦牛奶的做法
1
准备好材料,麦片,香蕉,牛奶。
香蕉燕麦牛奶的做法步骤1
2
麦片倒点开水进去泡下。
香蕉燕麦牛奶的做法步骤2
3
在泡软的麦片里面加入牛奶
香蕉燕麦牛奶的做法步骤3
4
然后拌匀,再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀
香蕉燕麦牛奶的做法步骤4
5
把香蕉切成小丁
香蕉燕麦牛奶的做法步骤5
6
将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,就可以享用了。
香蕉燕麦牛奶的做法步骤6

小贴士

为了避免牛奶和蜂蜜遇高温会破坏营养,所以先用点热水将麦片泡开,放温热了再加入牛奶和蜂蜜进去。

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