搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
枸杞牛奶花卷

枸杞牛奶花卷

阅读 28853
收藏 4240
评论 93
头像
天山可可
上次做了枸杞、银耳、花生等等的豆浆,特受女儿的欢迎,现在已经是我家的出镜率很高早餐饮品了。原来女儿是不太吃枸杞的,这次变着花样吃,女儿不那么反对吃了。 家里还有不少牛奶,女儿学校每月都发一箱牛奶,眼看又要拿回一箱了。得这些牛奶吃完。就用牛奶、枸杞榨汁和面做馍馍,这样牛奶也消灭了,枸杞也吃了还有了主食,还可以搭配豆浆一起做早餐。我都为自己这样的创意和搭配都偷偷笑了。懒人总有懒的创意,这创意怎么吃都没有副作用的,我是按量搭配的,而且也不是天天吃,牛奶解决了、早餐解决了、营养也有了!!! 关于食枸杞传说:有一位使者去西河出差,路遇一漂亮的女子,大约十五岁,正在打一个大约八九十岁的老人,使者深感奇怪,问女子:“此老人是何人?”女子说:“我曾孙,他不肯吃枸杞,所以老的不能走路。”使者问女子:“你今年多大?”她回答:“已经327多岁了。”这个故事具有明显的神话传奇色彩。但是这样的传说,足够证明枸杞可以美容养颜,长寿不老的。 枸杞经常食用有滋阴补肾、润肺补气、养肝明目、治虚安神、养血强精、提高免疫力、抗衰老等保健功能。枸杞根皮有清热凉血的功效。
辅料 辅料
白糖50g
酵母7g
牛奶适量
做法 枸杞牛奶花卷的做法
1
主料:枸杞30克、面粉1000克、牛奶 辅料:酵母7克、白糖100克
枸杞牛奶花卷的做法步骤1
2
把枸杞泡软洗净
枸杞牛奶花卷的做法步骤2
3
加料理机里,加牛奶
枸杞牛奶花卷的做法步骤3
4
打成汁
枸杞牛奶花卷的做法步骤4
5
把枸杞汁里加酵母拌均匀化开,加进面粉里,
枸杞牛奶花卷的做法步骤5
6
再加白糖和成光滑的面团,盖上盖子发酵 成快3倍大的时候
枸杞牛奶花卷的做法步骤6
7
把发酵好的面团再揉排气,分成大小一样的剂子
枸杞牛奶花卷的做法步骤7
8
擀成圆片,5个重叠在一起
枸杞牛奶花卷的做法步骤8
9
卷成圆筒状
枸杞牛奶花卷的做法步骤9
10
从中间切开
枸杞牛奶花卷的做法步骤10
11
成花卷
枸杞牛奶花卷的做法步骤11
12
把花卷放在蒸笼里发酵15分钟左右
枸杞牛奶花卷的做法步骤12
13
蒸锅加水大火烧开,加蒸笼,大火蒸20分钟左右,关火
枸杞牛奶花卷的做法步骤13
14
静置3分钟左右分钟即可取出花卷
枸杞牛奶花卷的做法步骤14

小贴士

枸杞一定的泡软洗净才能打成汁 白糖可以以自己的口味多加 5-6个都可以卷成花卷

收藏 4240收藏
分享至
攻略推荐

242

对不起我的眼里只有肉

370

教你巧去皮,跟“浪费”一刀两断

502

红糖、黑糖、白糖、冰糖作用差别大,你可别买错了!

991

冬季菌菇最养生,这 7 种菇一定要吃!

278

哎呀,小心肝儿~

118

误打误撞的超级美味----黑胡椒风味鸡翅