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南瓜豆浆

南瓜豆浆

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荧姳
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。 南瓜豆浆很好喝,不加冰糖,淡淡的南瓜香甜,很喜欢哦,
辅料 辅料
清水1000ml
做法 南瓜豆浆的做法
1
准备食材
南瓜豆浆的做法步骤1
2
黄豆洗净。泡发一晚上
南瓜豆浆的做法步骤2
3
南瓜洗净切小丁
南瓜豆浆的做法步骤3
4
豆浆机加清水
南瓜豆浆的做法步骤4
5
所有的食材全部放入
南瓜豆浆的做法步骤5
6
通电启动五谷豆浆
南瓜豆浆的做法步骤6
7
20分钟鸣叫就做好了,做好的豆浆用过滤网过滤一下,口感好,剩下的豆渣可以蒸馒头
南瓜豆浆的做法步骤7
8
倒入杯中就可以饮用了,
南瓜豆浆的做法步骤8

小贴士

黄豆泡发充分,做出来的豆浆味道好,不需要加冰糖,淡淡的南瓜香甜,

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