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夏天的炎热,冷食摄入的过多等等,都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时,食材搭配合理的粥,可以逐步解决问题。这款桂圆红薯糯米粥就很不错。
辅料 辅料
桂圆适量
做法 桂圆红薯粥的做法
1
糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。
桂圆红薯粥的做法步骤1
2
浸泡后糯米入煮锅煮。
桂圆红薯粥的做法步骤2
3
红薯洗干净。
桂圆红薯粥的做法步骤3
4
红薯去皮切成滚刀块。
桂圆红薯粥的做法步骤4
5
糯米煮10分钟后,红薯入锅同煮。
桂圆红薯粥的做法步骤5
6
桂圆肉洗干净。
桂圆红薯粥的做法步骤6
7
糯米、红薯9分熟时桂圆入锅同煮。
桂圆红薯粥的做法步骤7
8
煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。
桂圆红薯粥的做法步骤8

小贴士

糯米浸泡后再煮一是容易熟,二是粥的口感更好。 关火后将粥焖一会儿再食用,粥会更稠。

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