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宝宝最近肠胃不太好,蒸苹果泥给他吃,可是天天吃苹果泥也会腻,所以又加了一点土豆和胡萝卜,宝宝也接受了,一样喜欢吃,当然这么多,宝宝一个人是吃不了的,所以都被我分吃了,呵呵~~ 因为蒸熟的苹果本身的酸甜味道和胡萝卜的甜味,所以我没有在加其它的配料,当然根据个人喜好还可以添加蜂蜜或者白糖,甚至酸奶的。而且这样的果泥,好吃不胖呢,适合减肥,呵呵
辅料 辅料
胡萝卜1根
土豆1个
做法 营养果泥的做法
1
食材
营养果泥的做法步骤1
2
土豆和黄瓜切片,胡萝卜切块,摆入盘中
营养果泥的做法步骤2
3
放入蒸锅里
营养果泥的做法步骤3
4
蒸10分钟
营养果泥的做法步骤4
5
苹果核土豆压成泥
营养果泥的做法步骤5
6
胡萝卜放入料理杯
营养果泥的做法步骤6
7
用料理机打成泥
营养果泥的做法步骤7
8
打好的胡萝卜泥
营养果泥的做法步骤8
9
胡萝卜泥与土豆苹果泥放在一起拌匀
营养果泥的做法步骤9
10
盛在小碗里给宝宝吃吧,自己就直接吃盘子里的吧
营养果泥的做法步骤10

小贴士

好像不需要什么技巧啊,只要蒸熟用勺子压成泥就行了,不费力气的

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