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秋天到了,天气干燥,宝贝油开始咳嗽了,我在网上找到了这个甜水,据说对咳嗽有很好得预防效果,百合雪梨银耳汤对于治疗干咳,痰不多咽喉干燥,疼痛等都有很好的治疗功效,甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉。这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 雪梨百合银耳汤的做法
1
准备好所有材料
雪梨百合银耳汤的做法步骤1
2
将银耳和雪梨切小块,和百合一起放入炖盅
雪梨百合银耳汤的做法步骤2
3
加入适量的水
雪梨百合银耳汤的做法步骤3
4
接着放入隔水炖中,设置1小时
雪梨百合银耳汤的做法步骤4
5
最后放冰糖调味即可
雪梨百合银耳汤的做法步骤5

小贴士

银耳要先泡发洗干净。

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