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红糖大枣炖雪梨

红糖大枣炖雪梨

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晓惠子
红糖大枣炖雪梨,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,对于月经不调、痛经,都有很好的辅助治疗效果,特别适合女性食用。
辅料 辅料
红糖30g
做法 红糖大枣炖雪梨的做法
1
食材:雪梨、干大枣、红糖。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤1
2
梨去皮、蒂、把、核切成瓣,洗净。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤2
3
大枣放入水里泡软。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤3
4
锅里放入清水。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤4
5
在放入梨块、泡软的大枣、红糖煮十分钟即可。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤5
6
装碗即可食用。
红糖大枣炖雪梨的做法步骤6

小贴士

红糖可根据个人的口味来放多少。

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