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莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,配以菊花金银花,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
主料 主料
辅料 辅料
菊花3g
金银花3g
做法 莲心菊花茶的做法
1
材料准备。
莲心菊花茶的做法步骤1
2
将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。
莲心菊花茶的做法步骤2
3
洗茶,马上将茶汤滤出。
莲心菊花茶的做法步骤3
4
再次倒入90度沸水。
莲心菊花茶的做法步骤4
5
盖好盖焖3-5分钟
莲心菊花茶的做法步骤5
6
头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。
莲心菊花茶的做法步骤6

小贴士

花草茶多用玻璃茶具,以观茶汤及花草形色。

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