搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
大麦山楂茶

大麦山楂茶

阅读 16951
收藏 462
评论 6
头像
小梅YouYo
在韩国餐馆里,与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。 用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱、咖啡因等成分,糖的含量也极低。 山楂干含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效 大麦芽和山楂都有抑制奶水的功效,所以回奶期间喝着这样的茶水也有利于回奶
辅料 辅料
山楂干10g
清水1800ml
冰糖5g
做法 大麦山楂茶的做法
1
将大麦茶与山楂干先泡在冷水里十分钟
大麦山楂茶的做法步骤1
2
用筷子将大麦茶包挤压一下,释放更多的茶素
大麦山楂茶的做法步骤2
3
山楂的味道有点苦,放点冰糖中和一下
大麦山楂茶的做法步骤3
4
大火烧开
大麦山楂茶的做法步骤4
5
小火继续沸腾5分钟即可
大麦山楂茶的做法步骤5

小贴士

脾胃虚的人要少食山楂

收藏 462收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

247

北京夏天必吃美味!没吃全这个夏天就白过了!

291

食话重庆:三大盆的诱惑!

136

【好豆导师课】下饭绝配黑三剁

239

柿子一身都是宝,秋吃最相宜!

174

宝宝易腹泻的夏天,妈妈要学会这些

856

苹果一身宝 生熟两吃功效多