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汤圆小米粥

汤圆小米粥

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飘零星
这款汤圆小米粥是女儿的最爱,她不爱吃饭,看见米饭总是邹眉头,可是一说要给她煮这款粥,小家伙马上就高兴的跳起来,一次能吃一大碗呢。小米比较营养,这款粥里我加入了玉米片和枸杞,还用了葛根粉,都是不错的东西哦。 小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。
辅料 辅料
冰糖适量
枸杞适量
玉米片适量
葛根粉适量
做法 汤圆小米粥的做法
1
葛根粉用冷水化开备用
汤圆小米粥的做法步骤1
2
自己做的五彩汤圆 方法见http://www.haodou.com/recipe/326498
汤圆小米粥的做法步骤2
3
小米用清水洗净,放入锅中,加水,大火煮开之后小火煮15分钟至粘稠
汤圆小米粥的做法步骤3
4
放入汤圆
汤圆小米粥的做法步骤4
5
煮至汤圆浮起
汤圆小米粥的做法步骤5
6
倒入葛根粉水
汤圆小米粥的做法步骤6
7
放入泡好的枸杞
汤圆小米粥的做法步骤7
8
玉米片也冲洗一下,放入锅中
汤圆小米粥的做法步骤8
9
最后加入冰糖调味
汤圆小米粥的做法步骤9
10
盛入碗中就可以吃啦
汤圆小米粥的做法步骤10

小贴士

如果没有葛根粉的话,也可以用藕粉代替,或者不用也可以。

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