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上次买了黄芪,做了当归鸭肉米粉,还剩了好几十克黄芪,因为去中药店买,一次就买了50克,太少了那老中医说不好称。很少感冒的我,这次居然是重感冒,等感冒好后,稍微活动就出虚汗,又去咨询那位老中医,老中医给我把把脉,说是气血两虚,需要调理就好了,问我家有和田大枣和黄芪没有,放在一起煮煮每天喝几次,如果有枸杞最好了,可以一起煮,连喝几天就好了。这些家里都有,每天我煮上一壶,当水喝,还把红枣和枸杞都吃了,还真的不出虚汗了,食疗真的很好经济实惠,还没有副作用。 枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣:补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜。也是是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 黄芪红枣枸杞茶的做法
1
主料:黄芪15克、枸杞15克、红枣15个 辅料:蜂蜜
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤1
2
黄芪15克
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤2
3
红枣15个、枸杞15克
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤3
4
泡泡洗净
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤4
5
砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤5
6
大火烧开
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤6
7
转小火熬煮1小时即可
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤7
8
用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用
黄芪红枣枸杞茶的做法步骤8

小贴士

过滤的后、黄芪、枸杞、红枣 可加开水回冲数次,至味道变淡为止 煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用 用砂锅或者瓷器类煮最好 不喜欢甜的,可以不加蜂蜜

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