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青菜中含有多种维生素,能够促进新陈代谢,增加皮肤的弹性,延缓衰老。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。香菇能降低血脂,降血压,增加抵抗力,两者结合是完美的搭配哦!
辅料 辅料
油10ml
盐3g
胡椒粉3g
做法 香菇青菜汤的做法
1
虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用
香菇青菜汤的做法步骤1
2
锅中放油,倒入香菇片翻炒
香菇青菜汤的做法步骤2
3
倒入适量的水
香菇青菜汤的做法步骤3
4
倒入青菜
香菇青菜汤的做法步骤4
5
最后放入虾皮
香菇青菜汤的做法步骤5
6
临出锅时,倒入调味料即可。
香菇青菜汤的做法步骤6

小贴士

挺简单的,没啥技巧

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