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芹菜,众所周知粗纤维降血脂、降血压,尤其老年人吃非常的有好处,我做这个是为了给宝贝吃,宝贝吃青菜不太多,所以给她经常吃些。
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 芹菜炒鸡蛋的做法
1
3个鸡蛋
芹菜炒鸡蛋的做法步骤1
2
搅拌
芹菜炒鸡蛋的做法步骤2
3
芹菜梗切条
芹菜炒鸡蛋的做法步骤3
4
芹菜叶择好洗净控水凉置
芹菜炒鸡蛋的做法步骤4
5
先炒鸡蛋
芹菜炒鸡蛋的做法步骤5
6
炒好后盛盘
芹菜炒鸡蛋的做法步骤6
7
葱花炝锅
芹菜炒鸡蛋的做法步骤7
8
炒芹菜梗
芹菜炒鸡蛋的做法步骤8
9
加入芹菜叶和鸡蛋
芹菜炒鸡蛋的做法步骤9
10
翻炒加入少量食盐
芹菜炒鸡蛋的做法步骤10
11
出锅啦
芹菜炒鸡蛋的做法步骤11
12
盛盘
芹菜炒鸡蛋的做法步骤12
13
盛盘
芹菜炒鸡蛋的做法步骤13

小贴士

芹菜炒的嫩和老都好吃。

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