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凉粉是夏季许多家庭喜爱的食品,但是凉粉的主要成分就是淀粉类,所以在选用凉粉、凉皮等做为副食的时候,要适当减少主食的摄入量,尤其是糖尿病病人。
辅料 辅料
油适量
盐适量
青椒适量
芝麻适量
蒜适量
味精适量
花椒适量
葱适量
做法 青椒凉粉的做法
1
准备材料
青椒凉粉的做法步骤1
2
锅中起油
青椒凉粉的做法步骤2
3
倒入青椒碎,芝麻
青椒凉粉的做法步骤3
4
制好的青椒油
青椒凉粉的做法步骤4
5
准备自制凉粉
青椒凉粉的做法步骤5
6
切条装盘
青椒凉粉的做法步骤6
7
加入花椒、盐、味精
青椒凉粉的做法步骤7
8
加葱
青椒凉粉的做法步骤8
9
淋入青椒油完成
青椒凉粉的做法步骤9

小贴士

不喜欢吃红油的,自已做的青椒味好吃。

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