搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
玉米具有通便,美容养颜,减肥等功效。百度:胡萝卜具有丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。 我家冰箱一年四季都少不了胡萝卜,有时候配个菜,有时候早上蒸了吃。挺好的,都说胡萝卜要见油才能释放胡萝卜素,其实没有必要。生吃都可以。
辅料 辅料
食用水适量
做法 玉米胡萝卜粥的做法
1
大米加锅中洗净。
玉米胡萝卜粥的做法步骤1
2
加入适量清水煮制。
玉米胡萝卜粥的做法步骤2
3
两根小点的胡萝卜和一根玉米,洗净,切粒。
玉米胡萝卜粥的做法步骤3
4
然后把粒加入锅中,熬。
玉米胡萝卜粥的做法步骤4
5
熬至喜欢的程度即可。
玉米胡萝卜粥的做法步骤5
6
我家熬值这个程度就行了。
玉米胡萝卜粥的做法步骤6

小贴士

水一次加够,中途不要添水。 熬至大家喜欢的浓稠度。

收藏 3665收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1210

大人爱!小孩抢!8道快手小炒收好咯

1312

这十道素菜特下饭,没肉照样吃得香

1165

10种花卷做法大全,其中1种还是免蒸的!

1097

8款鲜美酿肉菜谱,挑逗你的味蕾!

1407

这么做的菜好吃极了,不用五分钟就上桌~

1247

用这几款派对小食待客,你就是超人气女主人!