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这款奶昔,作为宴客后的一款饮品最适合不过。首先,颜色非常漂亮,给人眼前一亮的感觉。其次,用沙棘汁酸奶来作为奶昔的主要原料,有助于消化和补充维c,而蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高,这对人体的眼睛具有很好地保养的作用,让眼睛绽放活力光彩!所以蓝莓同沙棘汁酸奶一起做成奶昔,相得益彰、好处多多。
辅料 辅料
白糖20g
做法 蓝莓酸奶奶昔的做法
1
准备好所有的原料,蓝莓洗净待用。
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1
2
将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤2
3
放入白糖。
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤3
4
启动搅拌机,进行两次搅打,奶昔就做好了。装入容器,点缀蓝莓和薄荷叶即可。
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤4
5
可以开吃了。
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤5

小贴士

沙棘汁酸奶本身是有甜度的,从健康角度出发,建议少放或者不放糖,味道也一样好。

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