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芒果莲子银耳羹

芒果莲子银耳羹

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羊羊的厨房
今天可真热,本来准备一早起来去超市买东西的, 但是,闹钟和瞌睡虫儿PK失败,瞌睡虫儿占了上风! 一觉睡到九点多,还是被老公的电话给吵醒的! 起来洗漱完毕,依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水,然后做饭。 一早起来不活动活动,似乎吃不下东西呢!
辅料 辅料
冰糖适量
莲子适量
做法 芒果莲子银耳羹的做法
1
准备材料:莲子、银耳、芒果、冰糖。
芒果莲子银耳羹的做法步骤1
2
银耳提前一晚用水泡发,莲子洗净。
芒果莲子银耳羹的做法步骤2
3
银耳去掉黄根儿,撕成小片儿。
芒果莲子银耳羹的做法步骤3
4
然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。
芒果莲子银耳羹的做法步骤4
5
加入适量水。(水根据人口多少而定。两三人份儿的话,没过食材的两横指就可以了。)
芒果莲子银耳羹的做法步骤5
6
盖上盖子,选择“粥”功能键,开始工作,彻底放气后再打开盖子。
芒果莲子银耳羹的做法步骤6
7
这期间准备芒果肉。芒果洗干净,切开,去掉果核部分,在果肉处打花刀,不要划断果皮。
芒果莲子银耳羹的做法步骤7
8
再借助小刀,把果肉取出。
芒果莲子银耳羹的做法步骤8
9
将芒果粒放入熬好的粥内。
芒果莲子银耳羹的做法步骤9
10
搅拌均匀,盛出即可。
芒果莲子银耳羹的做法步骤10
11
美容养颜的水果粥就做好了。很适合干燥的秋冬季食用。
芒果莲子银耳羹的做法步骤11

小贴士

芒果要等粥熬好之后再放,既能保持营养也很保持艳丽的色彩和迷人的香气。

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