搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
红小豆良好的利尿作用,水肿的人应该经常喝红豆汤,红小豆还降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌,我夏天腿经常肿,就常常煮红豆汤喝,提前一天泡上红豆,第二天早晨煮好,可以喝一天,特别是夏天,芋圆很喜欢吃,都是做一些放在冰柜冷冻,吃的时候拿出来煮一下,添加喜欢的水果或者红豆、绿豆、莲子等等,可以热吃,也可以冷藏后吃,今天煮了红豆汤,直接煮了芋圆,做了芋圆红豆汤。
辅料 辅料
芋圆适量
冰糖适量
做法 芋圆红豆汤的做法
1
准备食材
芋圆红豆汤的做法步骤1
2
红豆泡一晚上,莲子清洗干净
芋圆红豆汤的做法步骤2
3
电高压锅加适量水,加红豆,加莲子
芋圆红豆汤的做法步骤3
4
加少许的冰糖
芋圆红豆汤的做法步骤4
5
按煮粥键熬煮,熬煮好的红豆汤
芋圆红豆汤的做法步骤5
6
芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻,不需要解冻,紫薯和原味的两种
芋圆红豆汤的做法步骤6
7
锅内加水烧开,加芋圆煮5分钟左右,煮熟
芋圆红豆汤的做法步骤7
8
煮好的芋圆
芋圆红豆汤的做法步骤8
9
红豆汤加芋圆,喜欢甜的可以加一点蜂蜜
芋圆红豆汤的做法步骤9

小贴士

红豆润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌,水肿的人应该经常喝红豆汤,可以消水肿。

收藏 4038收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

858

香蕉原来这么牛!

2875

咻氏照烧鸡:最适合上班族的快手料理

1145

解决你所有冬季烦恼,只要一罐蜂蜜~

45

面粉过敏,宝宝可以吃这样的小零食

1168

早晨空腹喝水,是对还错呢?

131

喝了这碗【夫妻善哉】就这么腻一辈子可好?