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妈妈从市场上给买回来一袋紫薯,紫薯可是好东西,含有大量的花青素,这可是天然强效自由基清除剂。爱美的女士们可以多多食用啊!
辅料 辅料
水适量
做法 紫薯米饭的做法
1
将大米淘洗干净,放入电饭煲中。
紫薯米饭的做法步骤1
2
紫薯洗净,刮皮。
紫薯米饭的做法步骤2
3
切成小丁。
紫薯米饭的做法步骤3
4
将紫薯放在大米上,也可以均匀的撒上。
紫薯米饭的做法步骤4
5
大米和水的比例是1:1.2,倒入水。打到蒸米饭档位。
紫薯米饭的做法步骤5
6
米饭蒸熟后,用勺子拌匀就好了。
紫薯米饭的做法步骤6
7
盛入碗中,即可搭配菜肴食用。
紫薯米饭的做法步骤7

小贴士

将紫薯切小一点更容易煮软烂。

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