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栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥,你要不要来一碗。
辅料 辅料
水适量
做法 栗子粥的做法
1
准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮。
栗子粥的做法步骤1
2
大米添足水,滴几滴油。
栗子粥的做法步骤2
3
中火煮熟。
栗子粥的做法步骤3
4
栗子擦成茸。
栗子粥的做法步骤4
5
将栗子茸放入煮好的白粥里。
栗子粥的做法步骤5
6
继续煮5-10分钟即可。
栗子粥的做法步骤6

小贴士

栗子擦成茸比较好煮。

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