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水果换样吃法,可以开胃、消暑、减烦,美白,全方位达到效果。无论热、凉都会吃得爽。对于牙口不好的老人家更是不错的选择呢,一起来看看吧。
辅料 辅料
冰糖15g
枸杞15g
水淀粉适量
蜂蜜适量
做法 水果羹的做法
1
材料备好。
水果羹的做法步骤1
2
将水果都切成一厘米左右见方的丁,我用的毛桃要去皮,苹果核李子带皮就可以。
水果羹的做法步骤2
3
烧水,约500毫升。
水果羹的做法步骤3
4
姜水果丁和冰糖,枸杞子都放入水里,开火,烧开后熬熟,大约6分钟左右。
水果羹的做法步骤4
5
熟了。
水果羹的做法步骤5
6
放入水淀粉,要分开慢慢放,并不断地用勺子推动,不要太稠,适量就好。
水果羹的做法步骤6
7
加入适量蜂蜜,冷热吃都可。
水果羹的做法步骤7

小贴士

水淀粉要掌握好,不要太多,微微粘稠即可。

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