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虾仁菜肉粥

虾仁菜肉粥

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爱跳舞的老太
我家宝宝越来越可爱!看着聪明活泼的宝宝以天天天懂事,我天天做饭给她吃,也就越做越有劲! 都说做饭给最爱的人吃,是件快乐的事,这一点没错! 我现在就是天天琢磨着宝宝吃什么好?吃什么才健康? 宝宝有湿疹,一直不敢给宝宝吃海鲜,今天做个尝试,取2只熟虾,剥些虾肉,放粥里煮煮,看看宝宝有什么不良反应?如果情况可以,那以后慢慢再增加用量。
辅料 辅料
油适量
盐适量
料酒适量
鲜抽适量
淀粉适量
熟虾2个
空心菜叶20g
做法 虾仁菜肉粥的做法
1
准备好食材
虾仁菜肉粥的做法步骤1
2
大米淘净,加适量水,用小锅煮熟待用
虾仁菜肉粥的做法步骤2
3
熟虾去壳,去虾线,把虾肉切碎待用.
虾仁菜肉粥的做法步骤3
4
空心菜叶洗净切碎待用
虾仁菜肉粥的做法步骤4
5
猪瘦肉洗净切小块
虾仁菜肉粥的做法步骤5
6
用刀剁碎,加点淀粉搅拌一下
虾仁菜肉粥的做法步骤6
7
把瘦肉放入粥锅
虾仁菜肉粥的做法步骤7
8
用筷子划开,煮2分钟
虾仁菜肉粥的做法步骤8
9
放入碎虾仁
虾仁菜肉粥的做法步骤9
10
加一点点料酒煮开
虾仁菜肉粥的做法步骤10
11
加空心菜
虾仁菜肉粥的做法步骤11
12
搅拌匀煮开1分钟左右
虾仁菜肉粥的做法步骤12
13
加点盐,几滴鲜抽煮开即可
虾仁菜肉粥的做法步骤13

小贴士

1.因为宝宝有湿疹,所以把虾煮熟了再放下去。 2.料酒与鲜抽只放几滴。 3.盐的用量应该少些。 4.瘦肉剁碎的程度按照宝宝出牙情况而定。 5.放点淀粉,是为了使瘦肉比较嫩些。

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