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肾有多好,人就有多年轻,保持年轻,是每个人所梦寐以求的。无意间在朋友家看到这方子,能让白发变黑,皮肤变白皙光滑,补肾袪湿,每天喝上一碗,要坚持连续喝才有效哦,据说是一个月,呵呵,我也是第一天喝,也不知能否坚持下来。此偏方男女通用。
辅料 辅料
冰糖若干
核桃2个
黑芝麻1小把
做法 黑米薏仁粥的做法
1
准备食材。
黑米薏仁粥的做法步骤1
2
核桃去壳掰成小块备用。
黑米薏仁粥的做法步骤2
3
将大米、薏仁、黑豆、黑米、百合放在一起淘洗干净。
黑米薏仁粥的做法步骤3
4
装入锅内,加清水。
黑米薏仁粥的做法步骤4
5
加核桃、黑芝麻、冰糖。
黑米薏仁粥的做法步骤5
6
压力锅通电,盖上锅盖,按“粥”键自动煲。
黑米薏仁粥的做法步骤6
7
40分钟后煮熟自动跳至"保温"键,再过20分钟后下气才开得了盖,但此时最好先不掀盖,也不要拔掉电源,继续保温闷30分钟,这时才够香够软。
黑米薏仁粥的做法步骤7

小贴士

1.方子里介绍的是用红糖,因制作时才知家里红糖用完了,才用冰糖代替。

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