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红豆小米瘦肉粥

红豆小米瘦肉粥

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紫豌豆
家中有个小电锅是专门煮婴儿粥的,所以给朋友家的宝宝做了几次粥,这个小电锅耗电小,属于慢煮型,煮粥非常的软烂,倒是非常适合婴儿煮粥用。 此款粥适合七个月至一岁的婴儿食用,此时的粥作为婴儿的辅食,里面的材料不可过多,不能太杂,而且如果是第一次给婴儿食用,则应该先少喂点观察有没有不适反应,如果没有不适再适量喂食。今天的粥加了几颗红豆,红豆在喂的时候,用勺子压烂把皮取出来再进行喂,加了些蔬菜,更利于婴儿消化吸收。 当然此款粥也适合孕中期的准妈妈们喝哦,里面的瘦肉富含铁质及蛋白,能补血补虚呢。粘粘的准妈妈们一定爱喝呢!
辅料 辅料
小油菜适量
盐适量
做法 红豆小米瘦肉粥的做法
1
小米洗净。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤1
2
内胆加上水,插上电源。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤2
3
选择快炖。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤3
4
加入小米。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤4
5
加入红豆,这个红豆是提前已经煮好的了。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤5
6
瘦肉剁成泥。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤6
7
加入瘦肉煮至软烂。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤7
8
加入切碎的小油菜。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤8
9
再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤9
10
红豆皮婴儿不易消化,粥盛在碗里后,可以用勺子把红豆压烂,把皮去掉。
红豆小米瘦肉粥的做法步骤10

小贴士

这个锅属于慢煮型,专为婴儿煮粥设计的,所以食材一次性全放进去,慢煮差不多两小时就行啦。

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