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红豆小枣豆浆

红豆小枣豆浆

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夏季遮阳伞
赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经;具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。 红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神等功效。 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效
辅料 辅料
无核红枣15颗
薏米50g
做法 红豆小枣豆浆的做法
1
红小豆和薏米用清水泡发6小时
红豆小枣豆浆的做法步骤1
2
红枣洗净,剖开
红豆小枣豆浆的做法步骤2
3
豆浆机里放入适量清水
红豆小枣豆浆的做法步骤3
4
将红小豆、薏米和红枣一起放入豆浆机里
红豆小枣豆浆的做法步骤4
5
豆浆机接通电源,选择“豆浆”并按“开始”键
红豆小枣豆浆的做法步骤5
6
豆浆打好后倒入碗中即食,飘着浓浓的大枣味儿
红豆小枣豆浆的做法步骤6

小贴士

爱喝甜豆浆的可以加入适量冰糖

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