搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
五行蔬菜汤

五行蔬菜汤

阅读 49700
收藏 2365
评论 26
头像
西马栀子
五行蔬菜汤 近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果,五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为玉米,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。
辅料 辅料
油适量
做法 五行蔬菜汤的做法
1
准备好所用食材。
五行蔬菜汤的做法步骤1
2
将玉米 白萝卜 胡萝卜 白萝卜樱洗净切成块,香菇提前泡发。
五行蔬菜汤的做法步骤2
3
锅中注入少量的油,下入胡萝卜煸炒。
五行蔬菜汤的做法步骤3
4
加入清水烧开。
五行蔬菜汤的做法步骤4
5
将胡萝卜和汤倒入汤锅中。
五行蔬菜汤的做法步骤5
6
再加入玉米 香菇 白萝卜和白萝卜樱。
五行蔬菜汤的做法步骤6
7
大火烧开,转小火煮至1小时。即可。
五行蔬菜汤的做法步骤7

小贴士

我没买到牛蒡,只好用玉米代替了,玉米也是黄色的哟。。。将玉米改成牛蒡更好。胡萝卜要先炒一下,这样其中的营养物质比直接炖容易出来。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。

收藏 2365收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

495

come on,尝尝韩国的小菜!

936

10 分钟懒人菜谱!

83

长高的黄金季节,吃这些长高高哦!

221

黑暗系饮料网络走红!最难喝饮料Top5

78

糟糕,宝宝缺锌?8道辅食吃起来

976

推荐几道下饭家常菜,做法简单味道也一绝,保证全家人都爱吃!